Получи ответ: будет ли в Украине переход на летнее время в 2025 году. фото: gettyimages.com/Kinga Krzeminska
В августе 2024 года Верховная Рада Украины приняла законопроект №4201, инициированный Русланом Стефанчуком, предусматривающий отмену сезонного перевода часов и установление постоянного зимнего времени. Однако по состоянию на середину февраля 2025 года этот законопроект ожидает подписи президента Владимира Зеленского. Если до конца марта 2025 закон не будет подписан, украинцы традиционно переведут часы на летнее время — на один час вперед.
Дата и время перехода на летнее время в 2025 году
Согласно действующим правилам переход на летнее время в Украине происходит в последнее воскресенье марта. В 2025 году это приходится на 30 марта в 3:00 ночи. В этот момент стрелки часов нужно перевести на один час вперед – на четыре часа. Это означает, что ночь станет на час короче, но вечера будут длиннее и светлее.
Как подготовиться к переводу часов
Переход на летнее время может оказывать влияние на биологические ритмы и общее самочувствие. Чтобы минимизировать возможный дискомфорт, рекомендуется:
- За неделю до перевода часов постепенно смещать время отхода ко сну на 15–20 минут раньше;
- Избегать употребления кофеина и тяжелой пищи в вечернее время;
- Проводить больше времени на свежем воздухе, особенно утром;
- Соблюдать установившийся режим сна даже после перехода на новое время.
Большинство современных электронных устройств, таких как смартфоны, компьютеры и планшеты автоматически изменяют время. Однако механические часы и некоторые бытовые приборы требуют ручной настройки. Поэтому следует предварительно проверить и настроить все устройства, чтобы избежать недоразумений.
Возможные изменения в будущем
Вопрос отмены сезонного перевода часов активно обсуждается в Украине. В случае подписания законопроекта №4201 Украина может перейти на постоянное зимнее время, и перевод часов больше не будет происходить. Однако до официального утверждения изменений украинцы будут продолжать соблюдать традиционный график перехода на летнее и зимнее время.